Linmark scholarship

任九皋博士： 搬家記   小丫頭突發奇想，說在我家同時發現，離開四五個號碼的大樓上有一巨大單位，業主是一大戶。本想自住，花費了三四百萬(港幣)裝修，經過專家設計，名家看風水。但裝修後忽然改變主意，要去別處去住了。這是第一手未曾住過的新屋，她去看三次後，又帶她兩位姐姐去看，都說好。她說房租不貴，反而便宜。她一向愛〈優惠〉，這種優惠不可不要。經過她考慮後，決定興師動眾，實行搬家。我想反正我是鐵拐李，這種事沒有我的份，只要作壁上觀就好。   坐而談，起而行。說說容易，做就難。她們開始實行，足足收拾了三四天才搬完。我過去一看，我說似乎小了些。她說尺寸差不多，甚至稍微大些，只是看來小些而已。   承她們的情，三位姐妹、三位工人、一菲傭與兩印尼傭，把我的座位和工作用具茶具放得一樣寬大。我坐下仔細打量，還不錯。人家花錢工作，我們享受，天下便宜事莫過於此。   今日坐了一天，午夜夢回，仔細一看。原來這些專家們是經過訓練的，客廳前後，東西方向兩面採光，空氣流通。早上太陽從窗口入室，一直曬到我的腳下。下午背後西曬，曬得我頭背熱烘烘的。看看顏色是棗紅色，先看時暗淡，看多了反而覺得的確很舒服。而且既採光又通風，卧室門開著，光線和氣流直通客廳。三面合了起來，風水也不錯了。明天倒要稱讚稱讚她！   例行驗血後，今天去看醫生，被醫生訓了一頓，說膽固醇高了，由 3.3 跳到 4.4 ，原來是坐著不走路。我說我坐著，每天按摩腹部四百至八百下，有時早晚按摩兩次就是 800 下。醫生說，這不是〈懶惰〉嗎 ? 坐著按摩比走來回路省力，豈止十倍。你這是〈懶〉呀！如此這般一天折騰了很多，又被拖去上海理髮店剃鬚。   晚上看看，房間內還堆著很多雜物和紙箱，搬家工作還沒完事。   九皋    2017.11.29

今天下午與同仁彭蔓莉、陳蕙珊和黃日昌到台灣家扶中心台中總部拜訪負責我們全省高中職與護理學生獎學金的郭幼萍主任與新的負責社工，劉彥芸小姐。家扶副執行長劉國璋先生邀請我們到他的辦公室一起會談。我們一起回顧這六年來任江履昇女士清寒獎學金由第一年的三萬美金逐年增加到目前的十二萬美金，其中11萬美金是獎學金，一萬美金是針對花蓮，台東，屏東與南投國中小的助學金。 劉副執行長向我們介紹他們目前在外蒙古、吉爾吉斯、柬埔賽及使瓦濟南也有作業中心，幫這些落後國家，助需要幫助的貧窮人家，就如同早年美國人到台灣幫助我們一樣。 彥芸小姐把這一學期得獎同學寫給任先生的感謝信，整理得很整潔，並製作成光碟交給我帶回台北。 目前擔任總務主任的彭主任也特地趕回來與我們見面。她是我們第一個認識的家扶主任，當時她在台東家扶，詳細介紹家扶的所有活動給我們，她的熱忱，引起我們對家扶的信任，開始捐助家扶中心。而劉副執行長與劉小姐都是我的東海大學學弟學妹。 20171128TFCF01.jpg 家扶劉國璋副執行長，郭主任與我們合影。 20171128TFCF02.jpg 劉國璋副執行長，郭主任與劉小姐與我們合影。 20171128TFCF03.jpg 彭主任是我們第一個拜訪認識的家扶主任，當時她在台東當詳細介紹家扶的所有活動，引起我們對家扶的信任。 20171128TFCF04.jpg 家扶門口合影。 20171128TFCF05.jpg 家扶門口合影

2017.11.28中午在東海路思義教堂舉行書卷獎，優良學生與任江履昇女士清寒獎學金頒獎典禮，之後與我們獎學金得獎同學十二位舉行溝通交流餐會。我們林麥聯誼會有彭蔓莉、陳蕙珊、黃日昌與我參加。 這次的溝通座談會辦得很有意義，羅教務長、黃組長與依宸老師全程參與，羅學務長鼓勵同學們發問。有多位同學提出問題，我們也一一加以回答。 文睿問:當您遇到很大困難時，會怎麼處理？ 蕙珊： 我認為困難是大或小都是自己主觀意識，自己說了算。一件事，你認定它是大事一件，它就是大事，你會感天大的壓力去面對它，更別想有能力去解決它。同樣一件事你若認定它是小事一樁，它就是小事一樁，你就會很容易看見問題癥結所在，軽輕鬆鬆把困難解開。我認為天下事都有方法來的解決的，所以天下沒有困難事。 蔓莉：Dale Carnegie 說當問題發生時要先沉澱下來，拿出一張紙筆，寫下 1. What is the problem？ 2.What is the cause of the problem？ 3.What are the alternatives？ 4.What is the best alternative？ 問題自然迎刃而解 明純：任先生鼓勵大家，要勇敢面對問題，要舉重若輕，神采飛揚。We don't accept defeat. The impossible we'll do tomorrow. (我們不接受失敗。不可能的事，我們明天做。) 有些問題，一時想不通，暫時放下，也許第二天就豁然開朗，出現答案。 吉君問：已經有低收入戶證明，為甚麼還要全家人的財產清單與所得清單？ 明純答：這是台大給我們的建議。因為有些人很會找關係或鑽法律漏洞，取得低收入戶證明，實際上透過所得與財產清單，就能清楚看出他家的實際財產與所得。我們遇過低收入戶，卻擁有不小的房子與不錯的收入。有些同學因為種種原因無法取得低或中低收入戶，然而家裡實際上過得很艱苦。為了公平起見，所以我們堅持同學提供這兩份資料。 支蘭問：對於不遵守團體規範的團員要怎麼處理？ 蕙珊答: 訂定好的規範就要大家遵守，才能顯現這團體的特性與精神。A chain is as strong as the weakest link. 如果一條環環相扣鐵鏈是完整的、可用的鏈子，若其中一環斷了，整個鏈子就斷了，不再是原來長度可使用的鏈條。所以最有代表該條鏈子...

任九皋博士： 悼念 方逸華女士   電視播出新聞，世紀老人邵逸夫先生夫人方逸華女士在香港養和醫院久病去世，享年 83 歲。我日前方想起邵先生，因為曾與他有三四年經常在一起晚餐之緣。從他的超人智慧，輕言細語中獲得不少人生處世之道，獲益良多。原因是我們經營出口生意，與邵先生的娛樂事業互不相染，對他無所求。因明星芬妮女士之介紹，與他和方逸華小姐相識。當時邵夫人昏迷在床，方女士正與邵先生在長遠三十年爱情長跑中。   日前方女士（邵夫人）在養和醫院逝世，遺體仍存養和醫院雪櫃中，而我正值要去養和定期驗血，送上心香一支，不勝哀悼。   人生多在有（緣），邵先生當時一再說服我，向在他的無線電視台講解（氣功）的周一師傅學習氧功，我没有懂得他的好意。因為他一句話，師傅既不會多收費用，也不會藏私。這是老先生明擺着給我的好處，我不懂，現在很後悔。   今日一切已事過境遷，人死茶涼，後悔不已。我這兩日正試著學邵老運氣一周天，強身健體之道。又值邵夫人去世之前兩日，想是邵先生英魂自星馬來香港上空，接引夫人前去極楽世界，順便掠過我，問一声小老弟別來無恙否？

任九皋博士： 初民世界   奧斯特洛夫斯基在名著 ( 鋼鉄是怎样煉成的）說，男人是敲敲打打煉出來的，而女人是水做的，是柔性的。人類起始是女性社會，又稱母系社會，如母雞會生蛋，公雞以美色來取悦母雞，是搭配两字的來源，以公雞為（配）亦即是 ( 副手），作主都是母雞，男人只是（配伴）而已，所以又名（怕老婆）。   非洲人就是女人作主，上面不穿衣服，生育特別多，一千年後，非洲人口淹没了歐洲、美洲和亜洲，以至大洋洲，统治全世界。非洲歌曲也要到處演唱，全世界在女人統治之下將唱妖后白光、歌后李香蘭和鄧麗君的歌曲。   一日，主張改革開放與小康社会的鄧小平與鲁訊藝術學院院長歌唱家冼星海在天國談天，小酌贵州名産茅台酒和北京老鍋頭白酒。周總理带來蔣委員長送他的金門高梁小酌談天，鄧小平説，我指控了两代國家领导人弄錯，應該指定台湾妖姬白光或者總司令黄海倫做國家領异人。這兩人都很有性格，尤其是黄海倫她一頭黑髮是中國麻衣相法上説的 ( 男女髮多皆好色 ) 。黄海淪痴人堆重髮，一頭黑髮，雙目逼人，是標凖的總司令，做國家領导，必定群雄攝服，天下太平，没有戰争。戰爭是（兵者不祥之器，不得已而用之），軍隊是用來打外國人的，未聞以（兵）打自己人的。將來非洲人的巾幗大元帥一定會用似水之聲把全世界，包括美國人與英國人，壓得貼貼服服。   任老夫子九皋先生在旁稱是，説黄海倫姓黄，有如黄河之水天上來，奔騰澎湃，力大無窮，將來與非洲女人同比凶，正合毛主席的（欲與天公同比高）。 ( 弱者你的名字是男人 ) ，將來男人們糟糕了！世界要恢復初民時代了！   九皋    2017.11.25

最近透過鄭麗、金凌與彭蔓莉三位老同事的聯繫，終於找到林麥開國元老之一宋百合小姐。１１／１９日中午，我們有１４位同仁與宋小姐一起在蕃薯藤聚餐。宋小姐個性開朗健談，看到幾位老同事一一擁抱，高興慶祝別後４５年的重逢。她現在每天早晚做簡易有氧舞蹈，傍晚到大安森林公園健走５０分鐘，因此身體健康，精神飽滿。大家聊起各自的家庭與兒孫的近況，並回憶起當年在林麥公司的種種有趣事情。郭博資與鍾滿筠剛好從美國回來，趕上這次的聚會。 20171119.jpg 20171119_1.jpg 20171119_2.jpg 20171119_3.jpg 20171119_4.jpg 20171119_5.jpg 20171119_6.jpg 20171119_7.jpg 20171119_8.jpg 20171119_9.jpg 20171119_10.jpg

悼念 林麥同仁陳月雲小姐 王明純：  哀悼林麥老友 陳月雲辭世，請參加十一月二十一日告別式。  今晚從蕭秀霞得知，平日熱心助人的陳月雲十一月十二日中午走了，是腎臟癌於6月發病，已經蔓延，她選擇不治療，跟他先生團聚了。今年老同事二月到貓空、三月到淡蘭古道，四月到竹子湖，五月到承天禪寺，月雲都有參加，與大家一起有說有笑，體力臉色也都很好，完全看不出生病的樣子。十月二十六日橘咖啡她沒報名，我Line問她，她回說，「抱歉，因為有事不能參加。」我還回她，「好的，下次。」想不到，竟然永別了。她留給大家陽光美麗的身影。十一月二十一日是她的告別式，希望同仁能夠參加，送她最後一程。  時間: 十一月二十一日 上午11點家祭 11:40公祭  地點: 市立板橋殯儀館(板橋中正路560號)  訃聞: 如附。  請大家為她念佛迴向，或是祈禱她靈魂永生，永遠活在大家的心中與宇宙之間。 高治華： 驚聞陳月雲辭世。真是感慨萬千。從進林麥就認識她在會計室，一直是任太太的左右手。在同事時還不覺得她健談。到了退休以後，由於林麥聯誼會，跟她交談的機會增多。才知道她非常開朗非常健談。上知天文 下知地理，而且非常注重養生。平常身體狀況感覺非常好。怎樣也想不到變成我們同事中最早離開我們的。不勝唏噓。願家屬們節哀。 李端端：  最近走了兩位QA同事 一位資深  廖錦郎 一位還在林麥集團的Billy余 陳月雲離世昨晚睡夢中接到Patty告知、驚醒世事難料 這三位我們會去送行！ 楊月賢： 真是一個很難接受的事實，陳月雲跟她先生感情深厚，婚姻生活中有許多甜蜜的回憶，她曾跟我分享丈夫走的（告別式）那天她好像突然抽離了這環境，渾然不知進行何事。她也養育了很棒的孩子，一子一女在社會上貢獻心力，得到老闆的賞識，且派駐國外承擔要職。當盡的責已經盡了，也四處遊覽過了，相信她在天上是好得無比的。活得很精彩，👍。 黃日昌：  長輩同事一下走了3個， 真是令人難過又不捨， 祝福他們順利往生，也請他們的家屬 節哀順變， 阿彌陀佛.. 劉秀容：  晴天霹靂，很難置信身邊的同事就此永別。近幾年才和她有較多相處交談機會，感受到她的熱心，用心，才氣縱橫，文筆一 流，書法比美行家。希望她脫離病魔，到極樂世界，與老公共享來生。 官大瑜...

任九皋博士：飄洋過海   多年前，我一位弟媳婦在香港家中發現菲傭偷了她的錢，問老公如何處理。老公説不要追究了，人家漂洋過海來做工，總是從小太窮，不然不會做小偷。   這話當然有不同的見解，但是任何事都有可原諒處，實在太窮，是政府的錯。「不患寡而患不均」，菲律賓地處熱帶，有很多富裕的地區有各種物產；然而商業和物流不發達，以致貨棄於地，菲律賓政府到今日没有解決政治和經濟的問題。現在菲律賓女傭遍佈各地，女人接受了天主教會推動的各種教育，但很多大學畢業生找不到職業，需要出國幫傭。   我家用了兩位印尼女工，印尼也是物豐和財富很多的地方。早年很多大陸青年人志在下南洋，因為南洋華僑很發財，沒錢的年青人想去南洋分一杯羮。但是我家的女傭初來乍到，雖然盡量要融入我們家庭示好，然而因為不同習慣，有時弄得我啼笑皆非。例如她為我燒的白粥，裡面加了很難吃的材料，不但難以嚥下，而且放了些嚼不動的冬菇根，又加海帶。   菲律賓產米，但當地人吃法與我們不同，她們又不願多問。有時家人岀外，留着兩位菲傭或印尼人為我做粥飯，我心中一厭，但立即想到人家漂洋過海而來，我就立即定下心來，盡量把她們送來的食物慢慢吃下。什麼東西都敵不過《慢》字，你用慢工，總是可以細嚼慢嚥，呑入肚中。凡食物一過舌頭，人體就失去了味覺，吞入肚中變成營養了。   助人為快樂之本，體恤她們一下，也是助人之道。自己快樂，人家也快樂，天下太平，皆大歡喜！   九皋    2017.11.16

任九皋博士：敲更的人   英國人建立的城市或租界，會建造一座美崙美煥的立地大鐘，每十五分鐘報時，毎一小時打鐘，或稱鳴鐘報時，敲精銅製造的圓球，聲音響而清脆。可以聽到很遠，是一大街景，也是地標。市民可用以對自己的手錶，分秒不差。   中國古老小城在晚上也用人力為人民報時，是政府雇用更夫，從一時到早上五時，分做五更。例如敲一次是一更，叫人們要小心火燭。五更天明，有如雞鳴，有時公鷄會《雞鳴早見天》。   《早叫天》是令人緬懷的古老小城。早晨雞鳴，此起彼落，叫人早起早睡，一片古撲氣象，令我低迴不已。   九皋    2017.11.14  

任九皋博士: 天馬行空   天馬行空的意思是日行千里的神驹，看上去好像脚不點地，實際上它跑得飛快，前蹄尖稍一点地，後蹄跟一蹬，各花不到半秒鐘的時間，又飛奔而去。   古玩市场也有一飛馬行空的鉄質造型，如神駒飛在空中奔跑的造型，前腿作向前飛奔狀，後腿伸得長而有力的向後蹬脚狀。神駒是無价的，關公死，赤兔馬長號不食而死，西楚霸王把烏騅馬殺了才自刎而死。   我的香港恩師 Frank Stuckey 先生在香港担任石利洛洋行總經理時正四十岁，同事在古玩市场買了一隻仿造的鉄質天馬行空送给他為賀禮。此公於 106 歳生辰後，一星期逝世， 100 歲時還自己爬上屋顶修補磗瓦。一次我去看他，他把他的天馬行空古玩送給了我，見馬可以思念他，並囑咐我的家人好好照顾我，學他活到 100 歳以上。                                                      這隻天馬行空像是上好禮品，你如要送禮，可以考慮。   九皋   2017.11.04

任九皋博士: 夢   據說睡前用腦會做夢，而做夢的生理現象是夢中一霎那就構成了一個故事。聞名的寓言故事《黃粱一夢》，說明榮華富貴只是一瞬間，不必看重。   但是我感覺到，做一個好夢可能是上天給我的一個恩惠。今日午睡我做了一個美夢，時間很長，夢中的情緒非常美好，醒來時也回味無窮，久久不去。   日有所思，夜有所夢，有一定的道理。但是可怕的夢魘是什麼就想不通了，夢中感到很害怕，這可能是上天給的小懲罰。   諸葛亮也做夢，劉備不敢警報他。諸葛亮睡後吟詩，《大夢誰先覺。平生我自知。小樓春睡足，窗外日遲遲。》可見諸葛亮並不是《昭明即起，酒澆庭除》。貪睡懶洋洋的司馬懿笑諸葛亮事必躬親，食少事繁，事不可繁。最好舉重若輕，神采飛揚。   夢的成語很多，見於詩詞歌賦。例如： - 夢見周公 - 夢裏不知身是客。一向貪歡。 - 我的夢中的人兒啊。你在何方？ - 夢寐以求 - 夜長夢多 - 做你春秋大夢 - 賴蛤蟆想吃天鵝肉，做夢！ - 夢當不得真 - 夢想成真 - 如夢如幻 - 夢是不能分享的 - 你想嗎？做夢！ - 做夢也想不到！ - 做夢也沒有想到！ - 做了一個惡夢！（或美夢） 九皋   2017.11.9

常吃果糖 = 尿酸高！研究：恐增痛風機率 原來不只是高普林(高蛋白)食物會造成痛風，高果糖飲食也會。 1. 以每個月少於一份含糖飲料者為對照組，則每天喝大約一份者的痛風罹患率增加 74% ，每天喝兩份以上者的痛風罹患率是對照組的 2.4 倍；喝代糖飲料則沒有明顯地增加痛風罹患率 2. 果糖在影響尿酸含量方面，只有攝入果糖數量較大時 ， 其促使血尿酸升高的作用才比較明顯。少量攝入果糖例如吃水果，並不會產生如此的效果。 3. 痛風及高尿酸血症者不宜經常或大量食用蜂蜜，蜂蜜一半以上是果糖。 4. 常見水果含糖量排行榜　　 含糖量在 4% — 7% 之間的水果：西瓜、草莓、白蘭瓜等。　　 含糖量在 8% — 10% 之間的水果：梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。　　 含糖量在 9% — 13% 之間的水果： 蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝 等。　　 含糖量在 14% 以上的水果： 柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴 等。 文章出處:  https://www.top1health.com/Article/36991  

任九皋博士：大老   2017.11.8攝於馬會 家有一老，如有一寶。我家有四寶。第一老是總司令海倫之父。此君小我 20 歲，每次到訪，總是和顏悅色，走路慢慢的，輕聲細語，從不打擾人。獨自做一點自己的事，可是最愛吃，食量驚人，經常吃過多，需要小 Y 頭急救。   第二老是她的老媽，常常單獨而來。每當她想到我或她女兒需要什麼東西，就送來了。在食衣住行方面，她都替每一個人操心。廣東人認為煲湯是大補之物，她做各式各樣的煲湯，材料是豬肉骨、雞肉加別的素材，味道非常鮮美，大家非常愛吃。小丫頭說她是不收工資的，自己又不捨得花錢坐計程車，要走很多路去地鐵站搭車。小丫頭每年在她生日，請她去賽馬會吃一頓晚餐，讓她坐在上座，她就笑得合不龍口了。所以大老不一定是老爸，她才是最配得上大老的稱號。   第三老是最近從福建郷下，請來香港小住的大姑母。她比老爸大四歲，是親兄妹。把她請來最好了兩姊弟排排坐，談得很開心。這使我想起小時候，我和姐姐坐着談天，做功課的情景。我覺得自己活得越來越年輕了。   第四老是我，是一家的中心，有好吃好喝的我先品嚐。   大姑媽常常說，應該帶我去福建鄉下住一次。她說鄉下的食物新鮮，雞鴨魚肉、蔬菜水果都是自己家的。這使我想起當年，我公司在台北市台塑大樓，創辦人王永慶先生家人住在頂樓，王先生的八九十歲老母在頂樓種菜，家人自己吃，多餘的賣給員工。現摘的蔬菜，不但非常新鮮，而且也給人親切感。想起這種種情形，與其說是懷舊，不如說日子越過越像年輕時候的生活了。   九皋 2017.11. 8

任九皋博士:  小雀   早上陽光暖和，在賽馬會平台曬太陽。一隻小雀在我腳邊走過，令我想起十二歲時在大姑母家，頑皮地捉住一隻小雀，引來一只老雀，是小雀的母親。被我用竹竿框住，我一緊張，又被牠逃走。自此它不敢再走近，結果小雀哀號而死。   我為此內㡱，立誓要畫一百隻小雀贖罪，而且必須畫真雀，不可自己亂畫。因此我每次在家外看到小雀，必定找一隻做目標畫它，看牠走路的姿勢，鎖定它來畫，果然畫得很入神，每隻姿態神韻都不一樣。   但是畫到第 46 隻小雀時，卻忽然不畫了。今天看到這隻小雀，又回想起來，我因此與麻雀結了良緣，對麻雀情有獨鍾。   小丫頭姐妹用秋字排名，他的老父老母如果生一老來子，可以用冬雀為名，不必用排名了。冬雀即冬天生的小麻雀也。   九皋   2017.11.7

任九皋博士：心中不存一念   長壽之道很多，其中很重要的一点是心静，心中不存一念，就是我佛如來説的「菩提本無樹，明鏡亦非臺；本來無一物，何處惹塵埃。」道教也說，「道可道，非常道；名可名，非常名。」這種説法與「你從哪裡來？ 要往哪裡去？」 相配合，與耶穌教的，「你從土中來，還到土中去」，道理一樣。   我在午夜梦回時，向窗外看，漆黑一片還是有一堆繁星，另一面又是一片灯光明亮，灯光有淡有亮。黑夜與白天各有千秋，宇宙是美丽的。   天主把人做得有美有醜，也很不公平。男人有很多人醜得像鬼，但很多女人對醜男人特别喜欢，例如美国的名嘴 Larry King 很像一隻哈巴狗，討的老婆很美；但是醜的女人就沒有男人领教了。   午夜夢回，一個人在客厅内吸吸新鲜空氣和補充水份，要獨坐一小時，才能全身輕鬆下来。也趁此机会修養一下，中国人的慎獨工夫與佛家的静坐，慢慢做到心中不存一念的地步，一樂也。   人生是快樂的，可以自求多福。窮有窮的快樂事情，令人回味無窮。富不是罪悪，能君子爱财，取之有道，就是德，而不是罪。   一位哲人說，賺錢難，用銭也不易。做善事也不易，多做反變難。悪的情形很多，就不說了。原說心中不存一念，却寫了這麽多的雜念。 九皋    2017.11.5