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燒掉的帳冊 　 今年我參加醫療奉獻獎的評審，每位得獎人都有令人感動的事蹟，我們天主教也有一位神父和一位修女得到這種榮譽。 這次得獎者之中有一位已經去世三十年了，他是嘉 義人，曾得到日本的醫學博士，回台灣以後，有台東地區的鄉紳請他去台東的一個偏遠地區行醫，因為那裡很窮，當時簡直找不到好的醫生去。 這位醫師是基督徒，立刻答應了，而且終生都留在台東這個偏遠地區照顧當地的病人，他當然也完全不在乎收入，窮人沒有錢繳費，他照醫不誤，而且每年除夕夜，一定將帳冊燒掉。 帳冊上當然登記的是人家欠他的錢，燒掉帳冊，表示將人家欠他的錢忘得一乾二淨。他本人當然無法來領獎，他家人代他領獎時，提到此事，仍然十分感動。 其實，我們都有一本該燒的帳冊，這本帳冊寫的是人家對不起我們的事，這帳冊在我們的腦海之中，我們實在該將它燒掉，讓我們的腦海中不記得任何人家對不起我們的事。 巴爾幹半島的戰爭，就因為那裡永遠有一本該被燒掉的帳冊，這本帳冊上記錄幾百年前賽爾維亞人和奧圖曼帝國間的衝突，更記錄了他們的深仇大恨。幾百年來，賽爾維亞人始終記得他們如何被回教徒所擊敗，對他們來說，這是奇恥大辱，也因此絕不能讓科索夫獨立。 如果這種歷史上的仇恨沒有消除，任何政治上的權宜措施，都只能求得短暫的和平，而不能求到永久的和平。 我們每個人都多多少少會認為別人對不起我們，而且我們也一定會多多少少不能原諒別人，如果我們希望世界和平，我們應該經常燒掉那些記錄我們怨懟的帳冊，讓世人不再欠我們任何東西。 ~ 忘 與 記 ~ 年幼時期，我以為記得牢是真本事，過目不忘的大腦，真是天才啊！ 中年以後，我逐漸領悟到忘得掉才是真幸福 。 忘不了別人的閒言閒語 -- 人生 會披上一層灰色陰影； 忘不掉傷心的往事，人格會逐漸扭曲。 壯年以後，我開始向神求 「 健忘 」 之恩 ─ ─ 忘掉過去的輝煌，這是 謙卑 。 忘掉已往的失敗，這是 勇氣 。 忘掉從前的創傷，這是 饒恕 。 忘掉昔日的罪過，這是 感恩 。 忘掉朋友的不週，這是 大方 。 忘掉仇敵的攻擊，這是 愛心 。 “ 忘 ” 比 “ 記 ” 難多了， “ 記 ” 是聰明...

陳文茜的故事 .. 不管你欣不欣賞陳文茜 ，這是她真心的對母親遲來的剖白 ‧ 看看吧 ‧ 原來她那麼刁鑽、與眾不同，是自小不平衡的心態造成 ‧ 一起欣賞 .. 我一直不明白，這樣的人為何闖入我的生命，帶給我如此巨大的痛苦；直至母親節。   今年母親節，我人生第一回含著淚，雙手緊抱年已八十的母親。也是人生第一回輕輕告訴她：「媽媽，謝謝妳，我好愛妳。」 一段遲來整整三十七年的話語！ 我和母親一生緣分很淡；不過七個月，母親把我交給外婆；從此我一面是備受外婆溺愛的孩子，一面是內心孤獨沒有父親、也沒有母親的幼兒。 小學五年級，老師要學生們寫作文：題目〈我的爸爸與媽媽〉。父母在我人生一片空白，我既無法幽訴，也無能歌頌。於是寫下一篇奇特的文字：「我的爸爸是可口可樂，我的媽媽是巧克力。巧克力含進嘴裡，化在心裡；它是世界上最濃郁的母愛；溫暖每一個遊子的心。可樂當你頹喪時，給你無限的勇氣與助力，幫助人生堅強尋夢。」 「我的爸爸與媽媽，是世界上最了不起父母。差別是，別人的爸媽會給他們錢，而我的爸媽，花錢才能買到他們。」 是的，我的童年好似沒有匱乏，又好似始終缺陷；直至十七歲。 十七歲，我的外婆辭別了所有她愛的人，離開人世。那一年我回到媽媽的家，無論天空星輝斑斕或暴雨狂奔，夜裡總躲被窩裡大哭。當年電影主題曲〈 Do You Know Where You Are Going To 〉正上市，台北滿街放著這首樂曲，走在街上的我，總是一邊聽，一邊哭。 我的媽媽與外婆教養孩子方式完全不同，媽媽相信斯巴達管教。對我的我行我素，特別看不順眼。我十七歲時，母親已是一名成功職業婦女；但一位單親母親，不論外表多麼美麗，工作多麼有成就，壓力仍時時相伴。於是一個從小沒被挨罵過的孩子，天天挨罵；一個從小沒做過家事的小孩，天天被要求洗碗、曬衣服。我內心感受很簡單，我只是這個家庭２＋１的小孩，一名闖入者。那一刻起，我的靈魂從幼稚快速蒼老，我開始理解世間情感不是天然俱生，它需要一點一滴的累積，一點一滴的回憶。 而我與美麗的母親之間，回憶是空白，情感是歉疚，付出是責任，一切都是不得已。 回家之後半年，我寫一封信給媽媽：「外婆已死，我沒有其他地方可去。媽媽，我能理解妳的心情，突然接受一名十七歲的孩子，的確是困難的事；何況妳只喜歡...

How are you, Steve? Ha! Ha! Ha!  

激勵自己的心靈法則 摘自<理想人生9堂課> 本文作者/倪端 年輕時，朋友認為我是個「愛情幸運兒」， 因為我沒有真正嚐過苦頭。但老天不會輕易 放過給任何人功課的機會，當我真正在 情感上摔跤了以後，花了好多年的時間 才找到調適的方法。除了情感方面的挫折， 我相信有很多人也經歷過身體方面的病痛 折磨，或是人生大悲大喜的過程。 大部分的人都有沮喪、灰暗的狀態， 也有許多人常年或終其一生都在承受這種 沮喪的心情，不知如何復原從中逃脫出來。 其實這都牽涉到一個關鍵點，就是不知 如何在最緊迫時間尋求外援！ 許多人已習慣獨居的生活，凡事自己 打理絕少依賴，所以往往在經歷危險或 問題時，想得都是如何自我解決。 不論是沮喪也好、心靈創傷也好， 它會造成我們在身體方面的不平衡外， 還會引發嚴重的心理疾病，比如我們 長期的失眠、厭食或感到空虛、寂寞、 不快樂，甚至嚴重到有自殺的念頭， 而這類狀況特別容易發生在獨居人身上。 許多人因為長時間的沮喪，造成他對 人生的無力和無望感，讓他們失去了對 生命奮鬥的熱情和方向，讓他們不斷在 黑暗 負面的漩渦裡翻攪，產生自我了斷的念頭。 如果對生命始終抱著熱忱動能的人， 就可以 充份發揮天賦和才能，並好好享受生命。 我在沮喪的時候，是透過進行挑戰高難度 的工作，這讓我沒有時間停留在沮喪和 憂傷當中。了解人生當中到底哪些事情 必須要先做，這個次序感是相當重要的， 生活有了次序感以後，就會產生責任感。 我們在尋求生命目標的時候，因為這種 企圖心支撐我們不斷前行。 沮喪也好、憂傷也好，通常來自於我們 對期待的幻滅。許多轟動社會的殺人案件， 都因為期待破滅，在無處可獲得渲洩情緒的 情況下，當事人只得以各種破壞的方式來 進行毀滅之實。 在心理層面來看，這常見的 心智失序，只要找到正...

你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起 在現實生活中，你和誰在一起的確很重要，甚至能改變你的成長軌跡，決定你的人生成敗。 和什麼樣的人在一起，就會有什麼樣的人生。 和勤奮的人在一起，你不會懶惰； 和積極的人在一起，你不會消沈； 與智者同行，你會不同凡響； 與高人為伍，你能登上巔峰。 科學家研究認為： “人是唯一能接受暗示的動物。 ”積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。 遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。 積極的人像太陽，照到哪裏哪裏亮； 消極的人像月亮，初一十五不一樣。 態度決定一切。有什麼態度? 就有什麼樣的未來； 性格決定命運。有怎樣的性格，就有怎樣的人生。 有人說，人生有三大幸運： 上學時遇到好老師，工作時遇到一位好師傅，成家時遇到一個好伴侶。有時他們一個甜美的笑容，一句溫馨的問候，就能使你的人生與眾不同，光彩照人。 生活中最不幸的是：由於你身邊缺乏積極進取的人，缺少遠見卓識的人，使你的人生變得平平庸庸，黯然失色。 有句話說得好，你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起。 古有“孟母三遷”，足以說明和誰在一起的確很重要。 雄鷹在雞窩裏長大，就會失落去飛翔的本領，怎能博擊長空，飛翔藍天？ 野狼在羊群裏成長，也會“愛上羊”而喪失狼性，怎能叱翅風雲，馳騁大地？ 原本你很優秀，由於周圍那些消極的人影響了你，使你缺乏向上的壓力，喪失前進的動力而變 得俗不可耐，如此平庸。 讀好書，交高人，乃人生兩大幸事 。人生的奧妙之處就在於與人相處，攜手同行。 生活的美好之處則在於送人玫瑰，手留餘香,人生就是這樣。 想和聰明的人在一起，你就得聰明；想和優秀的人在一起，你就得優秀。 善於發現別人的優點，並把它轉化成自己的長處，你就會成為聰明人； 善於把握人生的機遇，並把它轉化成自己的機遇，你就會成為優秀者。 對他人的成功像對待自己的成功一樣充滿熱情。 學最好的別人，做最好的自己。借人之智，成就自己，此乃成功之道。 世界上最好和最美的東西是看不到也摸不到的……它們只能被心靈感受到。 原文網址: 你是誰並不重要，重要的是你和誰在一起 | 　　一個分享善知識與心靈溝通的老地方 | leehh68 | NOWnews 部落格 http://blog.nownews.com/a...

雪隧發生事故，你要這樣逃 這 3 張圖很清楚，請耐心看完 , 希望大家備而不用 ~  

如何清潔我們的內臟 ? 【 腸】 　　腸道中棲息著數以億計的細菌，比如，益生菌和致病菌等，前者的作用在於平衡各菌群，維持腸道健康。但如果飲食不規律，人體抵抗力下降，這些益生菌就會轉變為致病菌，引起腹瀉、胃潰瘍等疾病。而經常打嗝、腹脹、放屁多而臭等現象，就是腸胃中的「髒東西」在作祟。 　　尤其是大腸，本身就是一個很髒的器官。因為體內最終代謝的廢物，也就是大便會進入大腸中。尤其對便秘的人來說，大便中的多種毒素會被腸道反覆吸收，通過血液循環到達人體的各個部位，導致面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等。 　　清潔方法：最重要的是保持腸道通暢。比如， 多吃 蘋 果、香蕉等水果，主食不要過於精細，多吃粗糧；外出旅遊時，容易便秘，可以喝一點蜂蜜；工作壓力大、久坐也會導致便秘，因此最好每天都運動一下，保持好心情。 【 胃】 　胃裡有一種名為幽門螺旋桿菌的細菌，不乾淨的飲食是它的主要源頭，全世界約 50% 的人胃部都有這種細菌繁殖。大部分胃癌、胃炎、胃潰瘍患者體內都有幽門螺桿菌存在。大多數人感染後沒有什麼症狀，但 10%—15% 的感染者會得胃潰瘍。 　　清潔方法：不熬夜，保持好心情。當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，會使胃酸分泌增多，會有反酸水、燒心、噁心等不適。此外，要少吃過甜、鹹、辣、酸、冷、燙的食物。 【肝】 　肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。美國邁阿密大學肝臟病學首席專家保羅 · 馬丁指出，肝臟就像一個化工廠，除了能分解攝入體內的酒精外，至少還有 250 種功能。它有一根重要的血管通往腸道，將腸道中不易吸收的代謝物質帶回肝臟進行「解毒」。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。 　　 除了酒精，暴飲暴食、吃得過於油膩等飲食習慣會使肝臟變得很「髒」。 「比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。」保羅 · 馬丁說。 　　清潔方法：每天運動 10 分鐘。發表在 2009 年《肝病雜誌》上的一項研究指出， 每天運動 10 分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。 　　喝酒時速度要慢，最好用小杯。美國公共衛生研究院酒精研究小組的研究發現，即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。 　　吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。保持愉快的心情。 【 肺】 　　在所...

1. 沒有行動的愛不是真愛！ 有什麼比真正伸出手，一起工作，一起生活，一起年輕，一起老去，更真！ 有一位老人收藏了許多價值連城的古董。老伴早死，留下 3 個孩子長大都出了國。孩子不在身邊，所幸還有個學生，跟出跟進的伺候。許多人都說：「看這年輕人，放著自己的正事不幹，成天陪著老頭子，好像很孝順的樣子。誰不知道他是為了老頭子的錢。」 老人的孩子們，也常從國外打電話，叮囑老父要小心被騙。「我當然知道！」老人總是這麼說：「我又不是傻子！」老人死了。律師宣讀遺囑時， 3 個兒子都趕回來，那學生也到了。遺囑宣讀之後， 3 個孩子都變了臉。因為老人居然糊塗到把多半的收藏都給那個學生。 「我知道他可能貪圖我的收藏。」老人的遺囑寫著：「但是在我蒼涼的晚年，真正陪我的是他。 就算我的兒子愛我，說在嘴裡、掛在心上，卻不伸出手來，那真愛也成了假愛。相反地，就算這位學生對我的情都是假的，假的幫我 10 幾年，連句怨言都沒有，也就應該算是真的！」 所以，如果你真要付出愛。請伸手去做，別空口去說。 因為 . ... 沒有行動的愛不是真愛 ！ 人們可能會忘記你所說的，但他們不會忘記你對他們所做的 , 及給他們的感覺。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2. 雞媽媽的愛 歐洲一個專門研究動物的機構中，有位教授負責研究雞」，他很用心地觀察各種雞類的生活形態。有一天他在樹林裡發現一隻山雉生了好多蛋，就悄悄地拿了幾個蛋帶回去。剛好有一隻母雞也生蛋了，他把母雞生的蛋取走，換上山雉的蛋。母雞看到蛋不一樣，猶豫了一下，但是很快地就去孵這些蛋，既溫柔又謹慎，好像在孵自己的蛋一樣。 經過一段時間，小山雉破殼而出，母雞帶牠們到樹林裡，自己用爪子將土撥開，尋找土和樹根之間的小蟲，然後咕咕地叫著那些小山雉來吃。教授看了好驚訝！因為以前這隻母雞生的小雞，都是餵食人造飼料；這一次，母雞居然知道小山雉不吃飼料，只吃自然界中的食物。教授又拿了一些鴨蛋讓母雞孵化，母雞...

什麼是淡定 淡定形容一種態度。 遇事沉穩中又積極果斷。 淡定形容一種勇氣。 閒看庭前花落，輕搖羽扇城頭。 淡定形容一種原則。 不急不躁、不慍不火，親而有度、順而有持。 淡定形容一種風度。 名利場中，燈紅酒綠、過眼雲煙。 淡定形容一種修養。 仁而無憂，仁而無懼，實事求是，心懷坦蕩。 淡定形容一種能力。 深思熟慮，能揚長避短，內省自知可有進有退。 淡定形容一種力量。 氣定神寧，如巨岩阻浪，堅持不懈，如水滴石穿。 淡定形容一種效率。 穩而避其亂，洞悉而練達，如庖丁演刀、魯班弄斧。 「淡定」就如「動禪」，是內心能平靜，自然能看清外在環境，遇事就不會執著的自在安詳。  

車票   作者﹕李家同 我以顫抖的手，打開了這個信封，發現裡面全是車票，一套一套從這個南部小城到新竹縣寶山鄉的來回車票，全部都保存得好好的。 我從小就怕過母親節，因為我生下不久，就被母親遺棄了。 每到母親節，我就會感到不自然，因為母親節前後，電視節目，全是歌頌母愛的歌，電台更是如此，即使做個餅乾廣告，也都是母親節的歌。對我而言，每一首這種歌曲都是消受不了的。 我生下一個多月，就被人在新竹火車站發現了我，車站附近的警察們慌作一團地替我餵奶，這些大男生找到一位會餵奶的婦人，要不是她，我恐怕早已哭出病來了。等到我吃飽了奶，安詳睡去，這些警察伯伯輕手輕腳地將我送到了新竹縣寶山鄉的德蘭中心，讓那些成天笑嘻嘻的天主教修女傷腦筋。 我沒有見過我的母親，小時候只知道修女們帶我長大，晚上，其他的大哥哥、大姊姊都要唸書，我無事可做，只好纏著修女，她們進聖堂唸晚課，我跟著進去，有時鑽進了祭台下面玩耍，有時對著在祈禱的修女們做鬼臉，更常常靠著修女睡著了，好心的修女會不等晚課唸完，就先將我抱上樓去睡覺，我一直懷疑她們喜歡我，是因為我給她們一個溜出聖堂的大好機會。 我們雖然都是家遭變故的孩子，可是大多數都仍有家，過年、過節叔叔伯伯甚至兄長都會來接，只有我，連家在那裡，都不知道。 也就因為如此，修女們對我們這些真正無家可歸的孩子們特別好，總不准其他孩子欺侮我們。我從小功課不錯，修女們更是找了一大批義工來做我的家教。 屈指算來，做過我家教的人真是不少，他們都是交大、清大的研究生和教授，工研院、園區內廠商的工程師。 教我理化的老師，當年是博士班學生，現在已是副教授了，教我英文的，根本就是位正教授，難怪我從小英文就很好了。 修女也壓迫我學琴，小學四年級，我已擔任聖堂的電風琴手，彌撒中，由我負責彈琴，由於我在教會裡所受的薰陶，我的口齒比較清晰，在學校裡，我常常參加演講比賽，有一次還擔任畢業生致答詞的代表，可是我從來不願在慶祝母親節的節目中擔任重要的角色。 我雖然喜歡彈琴，可是永遠有一個禁忌，我不能彈母親節的歌。我想除非有人強迫我彈，否則我絕不會自己去彈的。 我有時也會想，我的母親究竟是誰？看了小說以後，我猜自己是個私生子。爸爸始亂終棄，年輕的媽媽只好將我遺棄了。 大概因...

中国富豪选妻 VS 扎克伯格后院婚礼 http://www.creaders.net 2012-05-21 12:17:19 财讯网 　 与扎克伯格低调的婚礼形成鲜明对比的是，中国广州 18 位身价百亿的离异富豪，正举行一场声势浩大的选妻活动 ...... 美国社交网站“脸谱”（ Facebook ）创始人扎克伯格结婚了，这个 28 岁的小青年与相恋了 9 年的华裔女友普里西拉·陈，在加州帕洛阿尔托市的家中进行了简单的婚礼仪式，来宾不超过百人，而自己亲手设计的婚戒上只有“一个非常简单的红宝石”。 　　与扎克伯格的低调形成鲜明对比的是，中国广州 18 位身价百亿的离异富豪，正举行一场声势浩大的选妻活动。富豪们要求异常严苛，要求女方年龄在 20-26 岁之间，形象美丽、而且必须是处女。女子们要经过，形象、财智、面相、心理和爱情观等 5 轮面试，有网友调侃，其难度阵势堪比古代皇帝选妃。 　　在当今时代，女性有权利追求嫁个有钱人，男性有钱选择自己心仪的女性，这本无可厚非。但是，当那句“宁在宝马车后哭，不在自行车后笑”赤裸裸的拜金宣言得到女孩子的广泛认同；当那句“非月薪二十万男士不嫁”的名言，成为许多女性择偶的标准，不仅让许多对爱情满怀希望的男青年气馁，更让整个社会为之黯然神伤。 　　从近几十年来女性追捧的影视和图书上，可以清晰的看到这样一条轨迹。女性曾憧憬过琼瑶笔下的浪漫爱情，曾被刘慧芳的质朴情感感动，曾希望成为外来妹一样的创业者，曾痴迷“平民格格”小燕子。而今天，则整齐划一的迷上了《宫锁心玉》、《步步惊心》。很多女性宁愿能做个《大红灯笼高高挂》里的四姨太，也不愿意和蜗居里的 80 后一心一意过一辈子。 　　在她们眼里，传统的爱情观，传统的爱情故事，也正成了嘲笑的对象，批判的靶标。那种“顾我无衣搜荩箧，泥他沽酒拔金钗。野蔬充膳甘长藿，落叶添薪仰古槐。”同甘共苦，风雨同舟的革命夫妻情感，恐怕只能从古人诗歌中追寻了。 　　富豪选妻，仰仗的无非是自己财富。而参与的女子，多是仰仗自己的美貌。说到底是一场金钱与美色的交易。无论社会如何发展，我们毕竟是人类，某些基本的美德，并没有因时代的变化而过时。对富人而言，是才华和节制，对美人而言，是智慧和气质。我想，扎克伯格和普莉希拉·陈的婚姻故事，会给出一个完美的答案。 　　“脸谱”上市后市值飙升，几乎与网络购物巨头亚...

‘Men without Women takes on unique Chinese Characteristics” by Keith Zhai ‘ 沒有女人的男人 在中國有了獨特的特色' From: Denis Jen              May 29, 2012 Dear Andrew,                        Thank you. The translation is excellent and I will send to my old friends in China. U can also post to ur website to share with ur friends and Linmark's alumni. The information u provided also match with the article. Well done! Denis ‘Men without Women takes on unique Chinese Characteristics” by Keith Zhai ‘ 沒有女人的男人 在中國有了獨特的特色'                What Mainland Media Say – Keith Zhai 中國媒體談些甚麼                South China Morning Post, May 27, 2012 南華早報 Nation’s leaders are worried about the gap between rich and poor; Imagine army of poor and frustrated bachelors. 國家領導人關心貧富差距的問題 ; 想像那些貧苦又沮喪的獨身男人大軍。   In 1927, American author Ernest Hemingway published in his “Men without Women” a series of short stories about men doing manly thi...