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投其所好，即時獎勵，勝過 N 次說教     文: 王明純 孩子打打電動，有些人覺得無傷大雅，有時電動裡還充滿學習性的遊戲，被許多家長認為是學習新知的利器。然而必須注意，不要讓孩子沉迷電動，影響正常人際關係與學習。請參閱: http://how-learning.com.tw/Parenting/html/?58.html   孫兒小學三年級，讀書寫功課不專心，喜歡玩東玩西，拖泥帶水，屢勸不聽，真是令我們擔憂，是否過動症，注意力無法集中。 週末陪他寫功課，想到他喜歡玩電動，於是跟他約法三章。每項功課與他討論，設定完成時間，使用計時器，如果少於幾分鐘完成，就是賺到玩電動時間。電動必須是非暴力，可以訓練集中注意力的遊戲。 這招果然奏效，為了賺得更多玩電動時間，他是全神貫注，快馬加鞭，振筆疾書，不再分心，更不會玩東玩西。每次給他一些寬容獎勵的時間，賺到一些時間，他就非常高興。 每完成兩個階段作業，一併計獎勵時間，讓他玩電動，大約 20 至 25 分鐘。他就興高采烈地玩他喜歡的 iPad 電動。結果事半功倍，平時兩小時才做得完的功課，不到一小時就完成。如此，他快樂，大人也輕鬆。 隔天，他自己要求我考他英文，如果答對的要計分，給他玩電動。對他來說，這是很難得了，竟然主動要求我考他寫英文單字或句子。

天道酬誠   我的領悟     文:王明純 I always believe "Honesty is the Best Policy." 大約 25 年前，太太為我投保南山健康保險。保險公司派人來做家訪，問我過去病史，請我據實說。他說，如果有任何疾病，必須先檢查，確認已經痊癒，否則以後這方面的疾病，不能保險給付。   介紹我保險的親戚告訴我，這只是公司的一道手續，只要隨便應付，說沒有病就好。可是我不喜歡說謊，因此據實回答，多年前斷斷續續有胃潰瘍與十二指腸潰瘍的問題，現在好多了。來訪員因此要求我，必須前往位在萬華，他們指定的醫院做「胃鏡檢查」，以確認目前胃部已經康復，才能完成投保手續。   第一次做胃鏡，當時的胃鏡管線很粗，比我的中指還要粗，要先含麻醉藥在口裡麻醉食道。插管線時，很不舒服，有點想吐。檢查中，醫師請我看螢幕，告訴我胃壁有一個 2 公分左右的紅色腫塊，問我是否要切片檢查？我說，當然要。檢查完畢，醫師請我兩星期後回診看結果。   等候結果的兩星期，心裡忐忑不安，時間過得非常慢。心想，萬一結果是胃癌，怎麼辦？我還年輕，孩子還小。好不容易等到回診，醫師告訴我，是幽門氏桿菌感染，必須服用特殊含鉍成分的藥物，才能殺死此菌。開始服藥後，大便會呈現深橄欖黑色，必須連續服藥 14 天才能根治。   當年，幽門氏桿菌還很少人知道。我服藥後，剛開始大便真的是黑色的，後來顏色漸漸變淡，感覺胃部舒服許多，不再胃酸過多。連續服用 10 天之後，自己感覺已經好了，我就自動停藥，沒有服完 14 天的藥。從此，幽門氏桿菌消失，我的胃不再胃酸過多，更不再有胃痛或胃潰瘍的困擾。   過去每次喝咖啡或吃鳳梨就胃酸過多、胃痛，因此不敢喝咖啡或吃鳳梨。現在任何時候喝咖啡或吃鳳梨都沒有問題了。這 25 年來，不再受到胃酸胃痛的困擾，真是太幸福了！   現在，大家都知道，幽門氏桿菌是胃潰瘍與十二指腸潰瘍，佔 80% 主因。如果沒有治療好，很可能 10 幾 20 年後，會轉變為胃癌，因此可說是很嚴重的病。現在幽門氏桿菌感染的檢測已經很普遍，也很簡單，只要驗血或吹氣，就可以測知。有胃潰...

嘉義大學蔡嘉康先生獎學金得獎   同學代表答謝 詞 機械與能源工程學系 曾煒泰 各位貴賓和師長，大家好: 各位來賓，老師，同學及最重要的林麥聯誼會長官及 委員們，大家好，我是機械四甲的曾煒泰，很開心可 以在這裡，代表理工學院致詞。能有這樣的機會表達 自己的感謝，其實是我的榮幸，所以我很開心自願擔 任這樣的角色，為的就是送上一份誠摯的心意，願把 我的感動，與在座的大家分享。首先很開心可以領到 這份獎學金，這份獎金的設立，是因為蔡嘉康先生與 任江履昇女士一段彼此互助合作的佳話，而任江履昇 女士之家屬為感念嘉義蔡嘉康先生生前的患難扶助使 其事業有成，心懷感恩回饋貢獻教育散佈大愛，積極 鼓勵國立嘉義大學同學努力向學、發揮愛心，將來服 務社會人群。     其實了解這個故事後，我覺得這是一個很好的典範。好朋 友，可以在有困難時彼此相挺，走過低潮和挑戰的時期， 因為有一份這樣即時的雪中送炭，人生的路得以繼續往下 走下去，因為有這一份支持的力量，之後事業可以走向巔 峰，甚至能在感謝對方幫忙時，化小愛為大愛，更進一步 的幫助到莘莘學子。這份濃厚的心意，跨越了時空的限制， 從過去延續到了現在，即便經歷了歲月的更迭，卻依舊是 那麼樣的耀眼而溫暖，這樣的一份心意，點亮了許多人的 希望，也照顧到了許多求學中的孩子。清寒的學生其實與 一般的孩子，沒有太大的不一樣，我們一樣有夢想，我們 一樣在為未來努力，甚至更多時候，我們比一般人更加努 力，更加用心，因為我們清楚知道自己出身比別人來的低， 我們如果垮了，後面也沒有其他經濟支柱，所以有時候會 有一種想法，我們的將來的命運就是只能成功不能失敗， 這已經不只是夢想這是一定要完成的使命。   我們選擇每一天都過得很充實，選擇多感謝少抱怨，不在 怨嘆出身比別人低，我們感謝自己的家庭所給我僅有的一 切，這一切也許不是最好的，但這一切是這個家全部所擁 有的，我們物質基礎雖然比別人低，我們雖然要努力在每 一項支出上精打細算、努力節儉，我們生活雖然比別人來 的簡樸，可是我們也相信自己的生命是一份充滿祝福的禮 物，我們很有榮幸也承載了許多人的重視目光和鼓勵，我 們也很感謝這樣一個身分，我們因此辛苦，因此磨練，因 此而成長，因此有一...

全球10位專業醫生的建議 總結出最實用的建議，這些都是最值得你牢記的健康提醒。   一、眼科醫生   堅持帶太陽眼鏡 對保護你的眼睛遠離白內障等各種眼疾非常重要， 尤其在上午10點~下午4點之間這段陽光照射最強的時候。 在具體選擇上面，並非是價格越貴或 鏡片越暗的效果就越好，是考慮鏡片是否標註阻擋100%的紫 外線。千萬不要只顧著選好看的鏡架,而忽略鏡片的質量。   二、口腔醫生   如果你認為刷牙就是早晚各一次的事，那是因為你還不知道， 睡眠時細菌在你的口腔內的繁殖速度只是在白天60%， 也就是說在白天，你的口腔更需要護理。 我推薦343的刷牙模式，就是早上刷牙3分鐘，中午刷牙4分鐘， 晚上刷牙3分鐘。   但刷牙最好安排在飯後半小時， 這樣不會損傷牙釉質。吃了薯片後尤其要清潔牙齒，因為薯片對牙齒的傷害甚至比甜食還要嚴 重。千萬別以為只要牙不疼就是 健康的，不少的牙齒問題都是不 容易被感覺到的。你最好每6個 月看一次牙醫， 但看牙醫要避開 月經期。   三、消化內科醫生   但看牙醫要避開 月經期。   三、消化內科醫生   果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯後吃一個水果。 但如果你消化功能良好，飯後吃水果可能反而會幫倒忙。 因為食物進入胃後，需要兩個小時 甚至更長的時間來消化，而水 果，尤其是較硬的水果，比如蘋 果、梨子等，會在胃內長時間滯 留，不僅加重消化負擔，還反應 產生氣體，引起腹脹。因此建議 你飯後1~2小時再吃水果。   四、心血管內科醫生 果酸可以幫助消化，如果你消化不良，那我鼓勵你飯後吃一個水果。 但如果你消化功能良好，飯後吃水果可能反而會幫倒忙。 因為食物進入胃後，需要兩個小時 甚至更長的時間來消化，而水 果，尤其是較硬的水果，比如蘋 果、梨子等，會在胃內長時間滯 留，不僅加重消化負擔，還反應...

任九皋博士: 苦酒滿杯   午夜夢回，想起我小時候是很苦的，而我本人最苦的時候也是我交大運開始的時候。所以說，我交大好運乃是在我十六歲時開始，正當中日戰爭打得火熱的時候。我被送到上海徐匯中學讀書，造就了今天的我，包括我的個性，正面苦樂和反面反抗，影響了我今後做人做事的模式。   我在學校裏讀書名列前茅，並曾做震旦大學學生會會長。大學時，我是一個無黨無派的學生領袖，周旋於當年共產黨地下共青團同學與國民黨三青團同學之間，受到兩黨同學的擁戴。我做學生代表，領導不同黨的學生一起合作，充當他們之間的緩衝與橋梁。是他們比我們聰敏，還是我比他們聰敏，誰也不知道。   在上海解放後，一切水落石出，勝利的地下共產黨在我們大學裏的領袖對我仍很尊重。因為我家被掃地出門，我被要求交出我的私人物品。我校地下黨已貴為共青團文工團上海書記，他親自為我證明，說他可以保證我的政治思想沒問題，所以請來到我家的共青團領導放行，說明這些是「私人所有的狀態」，這是當時他的用語。   當時我犯了大錯，為了保護我畢業後工作的上海猶太洋行老闆的財物，繼續留在上海。如非我平時為人中和，未被同事們和當年工會工作人員們檢舉，恐怕無法以一線之差，逃至香港。又正好在共產黨開始第一次打擊舊知識分子的三反五反運動之前。到了香港，正好是發動第一次左的運動的前兩星期。所以「人和」在我一生中是非常重要的，令我化險為夷。   但是事情要看正面和反面，人的命運更是如是。在我命運的反面即是我本人最痛苦的時期，而我痛苦的最高巔峰是在我 13 歲的一年。屈指算來，是 1937 年我剛到上海的第一年。以後我進了徐匯中學，就開始過團體生活，走進了我一生命運的正規。   想一想，我在最苦的一年才 13 歲，離開了從小照顧我的母親，到了另外一個親人，也就是我日後的義母任魏維拉夫人家，寄人籬下。義母雖然是我一生中最重要的恩人，她作主把我送去了耶穌會的名校徐匯中學，造就了今日的我。但我到底不是她的親生子女，她的子女像其他富家子女，會由一個奶媽帶着，一直到他們懂事和進入學校為止。我只是一個少不更事的少年，母親不在身邊，我什麼都不懂。我第一年在上海一人過活，沒有人指導及照顧，生活一團糟。 ...

國際觀專欄 _(48) 我們該學德國和瑞士   李家同     最近川普提到美國和中國之間的貿易逆差，可是他沒有提到美國和德國的貿易逆差，德國輸出到美國的貨品價值是 1106 億歐元，而美國輸到德國的貨品價值是 600 億歐元。美國有 3 億人口，德國人口 8000 萬，由此可見美國的國力實在比不上德國。         還有一個國家也值得我們注意，那就是瑞士。瑞士輸出到美國的貨品價值是 170 億美元，美國輸到瑞士的是 119 億美元，但是瑞士人口只有 830 萬人。       德國和瑞士都是在精密工業上的佼佼者，他們輸出的往往是價值非常高的產品。世界上的針織機裡面當然要用到針，可是這些針幾乎一家德國的公司會做，這家公司所出產的針市佔率是 93% 。瑞士所製造的工具機有價值到 5000 萬台幣一架。       我們國家不太注意歐洲國家，成天想學美國，我們只知道想打造「亞洲、矽谷」 ( 不知何故而非亞洲矽谷 ) ，其實我們也應該注意像德國和瑞士這一類的國家，他們的特點就是在基本工業技術上功力非常之深，所以他們的工業產品才會極為精密。這些精密產品帶給了這些國家繁榮，不論世界經濟有什麼太大的變化，這些國家所受的負面影響是不大的。       我建議我們的國家社會注意德國和瑞士的成就，以非常務實的態度往下紮根，奠定工業基本技術的水準。有了這種非常高級的基本工業技術，我們當然會提升我們的工業水準。如果我們沒有好的基本技術，我們不可能有好的工業產品，我們的經濟絕不可能有很好的競爭，我們國人的薪水也不可能提高。 Wealthy are those who make others wealthy. Happy are those who make others happy. 李家同 清華大學、靜宜大學、暨南大學榮譽教授...