Linmark scholarship

Dear All: The following Reply is typed in Chinese for me by my Girl Friend: Thanks. Denis 謝謝大家好意 務請下不為例 忘記年齡 對我有益 九皋 四月廿九日 Reply from Andrew: Dear Mr. Jen, Thank you very much for bearing with me for holding this party to pre-celebrate your birthday without your prior consent. I should have asked for you approval in advance. But then, we would not have the chance to get together to celebrate this meaningful day for you.   Just as Polly said, 88 (Baba) is “father” in Chinese, and in our mind you are always like our father. Also, 88 (Fa Fa) in Cantonese means “prosper” and we all wish you 松柏長青 , like the pine trees always prosper throughout very long years. These are the heart felt feelings of all Linmarkers.   You are perfectly right. Just live happily every day and forget about the age is good for you and everybody, too. Our next birthday party for you will be 7 years later as you promised.   ...

Dear Andrew:   Heman, Iris, Marty , yourself and the board directors, you all have been contributed so much efforts, time and energy which are true spirits of sharing and caring that take places for Linmark Alumni.   I am glad to know that whatever the future infrastructures will be arranged with the wish and intention from Mr. Jen has been clearly defined. You all have my full confidence on this. Please "Just Do it for the best to Change Lives and Make the Difference".   May be everyone of us could also take the opportunity in expanding the borders of compassion by contributing whatever we can do collectively for enriching the pride of our Alumni of Linmark globally"   Happy Birthday to my motivator and mentor, Mr. Jen .   But I also wish to express my appreciation to Mrs. Jen who offered me the first meaningful job opportunity forty years ago. The best reward is the relationship with all of you, my Linmakk colleagu...

蜂蜜、芝麻醬 （溫馨提醒：轉寄分享的郵件，其內容不代表本人立場，且多未經證實，不可輕信，務請小心求證！） 蜂蜜十個不可不說的秘密 據國外媒體 報道，大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處，用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品，會讓你感覺渾身煥發活力，使你更年輕。 下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。 1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑，它甚至對某些疾病有療效。 2. 蜂蜜的 PH 值大約是 3 到 4 ，大約 18% 的成分是水。 由於蜂蜜是一種非常穩定的物質，如果妥善保存，可以幾百年不變質。 3. 蜂蜜可以減少心血管系統的脂肪堆積。 4. 蜂蜜不會像經過提煉的糖和蔗糖那樣在胃裡發酵。因此不會增加你被細菌感染的風險。 5. 蜂蜜可能是糖類中最簡單的分子形式，因此無法繼續分解。 這使它可以直接通過小腸進入血液，不會像蔗糖一樣引起任何消化系統問題。 6. 蜂蜜是睡眠時燃燒體內脂肪的最佳燃料。 7. 蜂蜜是治療燒傷的最好物質。蜂蜜可以有效緩解疼痛，使患處快速康復，而且不留疤痕。 8. 科學家在蜂蜜裡已經發現多種維生素和抗氧化劑，其中，抗氧化劑－"松屬素"，只有蜂蜜裡才有。 9. 蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的食品。 10. 最近的一些研究顯示，在鍛煉前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動員的體能恢復得要快。 這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識，希望它會對你的健康有好處。 切記蜂蜜越天然越好。 從當地超市購買的蜂蜜，沒有直接從封箱裡取出的蜂蜜好。 一勺芝麻醬勝過三塊魚 作者：君合 芝麻的營養作用和魚有很多相似之處 據《現代家庭報》報道，魚的營養非常豐富，在肉類食品中名列前茅。 不過你很難想到，普通平凡的芝麻醬竟跟魚的營養成分相當，在食療保健上，它們有很多相似的營養作用。 l . 健腦： 魚肉中豐富的歐米伽 3 不飽和脂肪酸，被人稱為「腦黃金」，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。 芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。 每 100 克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的 13 倍多，草...

敬愛的任先生 ， 88 ，用华语发音 ，是爸爸的同音 ，今年是您的 88 大寿 ， 祝福您的美丽辞藻贺词肯定是又多又丰富又忠实 。 您手下数不清的众多爱将，可以说都是您指导领行成功。不管在工作上 ，做人 ，处事上出众的孩子 ，这个 88 大寿 ，由林麦大家庭的孩子为您祝寿，意义非凡 。 感恩您的爱心 ，大力支持这次林麦全球同事大会合， 让我这个远离家乡不是很愿意脱队的小小林麦人也得以在 40 年后飞越半个地球而在同一时间在台北见到同过事 ，没有同过事的林麦人。 大家相见甚欢温馨热情的情景真是没有语言可以描述得出一 二 。林麦情接下来又是您无私大量的爱心捐增，和您的抛砖引玉的效应，把林麦大家庭的爱心发挥淋离 。 就是在离开 40 年后的今天回想在林麦所学的种种，都是往后待人 处事的指标和原动力 。也没有丢林麦人的脸 。 任夫人的聪智才华 ，贤惠 ，贤伉俪的深执情爱 ，事业成功的一路走来，在读了您的大作后，更是感动。 回想当年有幸进入林麦在王小姐部门学习工作 ，有时候碰巧在电梯内和您见着面 ，和大家公认英俊挺拔帅气的大老板同电梯 ，好怕会做错什么事， 但是，您 ，总是微笑轻声的问、事情都做得来吗 ？这次在台北听到您中气十足唱着怀念夫人的歌 ，我们流着感动的泪，大力鼓掌外，大家内心同时不停的祝愿 ，任先生 ，我们最尊敬的大家长，寿比南山，福如东海 。 陈丽春 李增生 敬贺 巴西 南美  

愛因斯坦名言語錄 • 宇宙最不可理解之處，就在於它是可以理解的 • 上帝不和宇宙玩擲骰子遊戲 • 所有科技的努力，總以造福人類，關切人類的命運為主要鵠的 . • 感情和願望是人類一切努力和創造的背後動力。 • 學習知識要善於 思考 , 思考 , 再思考 . 我就是靠這個方法成為科學家的。 • 成功＝艱苦勞動＋正確方法＋少說空話。 • 一個人的價值，應該看他貢獻什麼，而不應當看他取得什麼。 • 人只有獻身於社會，才能找出那短暫而有風險的生命的意義。 。 • 只要你有一件合理的事去做，你的生活就會顯得特別美好。 • 不管時代的潮流和社會的風尚怎樣，人總可以憑著自己高貴的品質，超脫時代和社會，走自己正確的道路。現在，大家都為了電冰箱、汽車、房子而奔波、追逐、競爭。這是我們這個時代的特徵了。 但是也還有不少人，他們不追求這些物質的東西，他們追求理想和真理，得到了內心的自由和安寧。 • 在真理和認識方面，任何以權威者自居的人，必將在上帝的戲笑中垮臺！ • 凡在小事上對真理持輕率態度的人，在大事上也是不足信的。 • 在所閱讀的書本中 找出可以把自己引到深處的東西 ，把其他一切統統拋掉，就是 拋掉使頭腦負擔過重和會把自己誘離要點的一切． • 決不要把你們的學習看成是任務，而是一個令人羡慕的機會。為了你們自己的歡樂和今後你們工作所屬社會的利益，去學習 ...... • 知識不能單從經驗中得出，而只能從理智的發明同觀察到的事實兩者比較中得出。 • 科學研究好像鑽木板，有人喜歡鑽薄的；而我喜歡鑽厚的。 • 一個人在科學探索的道路上，走過彎路，犯過錯誤，並不是壞事，更不是什麼恥辱，要在實踐中勇於承認和改正錯誤。 • 對一個人來說，所期望的不是別的，而僅僅是他能全力以赴和獻身於一種美好事業。 • 我沒有什麼特別的才能，不過喜歡尋根到底地追究問題罷了。 • 我從來不把安逸和快樂看作是生活目的本身 --- 這種倫理基礎，我叫它豬欄的理想。 • 只有熱愛才是最好的教師。 • 提出一個問題往往比解決一個問題更重要。因為解決一個問題或許只是一種技能，而提出新的問題。新的可能性，從新的角度去看問題，卻需要有創造性的想像力，而且標...

我怎樣治好高血壓！                  賴景瑚      在我青年及壯年時期，我的血壓是低於一般人的。醫師為我檢查身體時，認為那是好的象徵，幾乎一致向我「道賀」，可是我知道父親和祖父，都是在老年中風而死亡。我看見幾個中風的友人，有的半身不遂，腦筋失靈；有的纏綿床第，飲食維艱。種種痛苦不堪的情形，提高我對血壓和膽固醇的警覺。      六七年前，一位醫師忽然查出我血壓增加，瀕臨危險邊緣。我遵照醫師指示，立刻戒酒、戒煙，並服用降低血壓藥。想不到，我的體質不能接受，每一服用，就引起頭暈及吐嘔。而且，那種丸藥並無根治的效能；一但停用，血壓立即恢復。於是改用土方，把山楂熬成飲料，每天喝一、二小杯；又服用中藥杜仲。過了一年，兩者都未生效。      今年五月，我偶然在一美國銷行甚廣的醫藥衛生雜誌“ Prevention ”看見一篇「你願意每天花幾分鐘去減低血壓嗎？」我當時讀了兩遍，照著它指示把所謂「 Isometric Exercise 」的 “ 肌肉運動 ” ，試行了幾次，隨著天天如此練習。      當時雖半信半疑，但五星期後量血壓，發現它下降了。初讀那篇文章時，我的血壓是 190-90 ；自然是太高；醫師認為只要低舒張壓不超過 90 ，不會發生危險的。實行肌肉運動第五星期，低舒張壓數字已由 90 降到 87 ，看起來這種治療是有效的。信心增強以後，便不斷的每日作此運動三次，也不斷查出血壓高低數字同步下降。      今年 5 月到 11 月，血壓可說是直線下降。高收縮壓 190-180-170-160 ；低舒張壓數字是 90-87-85-83 。我於十月返台省親，又連續量血壓；最後的紀錄是 142-80 ，這對一個中老年人是很正常的。我平日對寫作的態度一向謹嚴；茍非自身有此半年實際經歷，決不敢隨意作此推介。      這...

【陳月卿】智慧飲食的原則 ~ 全食物、全營養 《文摘》 全食物、全營養 吃全食物，才能獲得全營養，在歐美日見風行。 這種概念來自「纖維質」營養價值的發現，掀起了一場健康的革命。 纖維質有通過消化系統卻不受變化的特質， 普遍存在於完整的穀物、豆類、馬鈴薯、玉米和各種蔬菜、水果中。 纖維質可以減少對脂肪的吸收，降低膽固醇、三酸甘油脂， 可預防心臟病、高血壓； 降低人體對胰島素的需要，有助於糖尿病的預防和控制； 可以稀釋大腸中的致癌物，排出體外，所以能防止腸癌的發生。 ² 儘量根、莖、葉、果皮、果瓢、果肉、果核、種子都能一起吃。 ² 儘量保留調理時轉化的濃果汁、菜汁， 以吸收更完整的營養和微量元素。 ² 全食物的好處是寒熱平衡，如瓜肉太寒，瓜皮和種子是熱的； 〈椰子汁性寒，椰肉、椰漿則性溫能補虛〉； 一起吃下去，寒熱自然平衡。 M 西瓜的白色瓜瓤含有豐富的營養， 可是我們卻把這最營養的部分丟棄。 生機飲食的西瓜汁，只要刮除薄薄的綠皮，就可以整片放下去打。 M 研究證實葡萄的皮和籽含有豐富的營養，能預防心血管疾病。 葡萄籽應該放進調理機打。這種連皮帶籽打成的葡萄汁，才是全葡萄汁。 M 鳳梨心含有豐富的錳，把它切除非常可惜。 M 苦瓜，帶皮連子一起燒熟， 把子裡面的仁像磕瓜子一樣吃下去，就沒有寒涼的問題， 而且吃到更多營養。 M 把冬瓜的瓜瓤連子切下來，放進調理機加水打汁， 再用來煮冬瓜，風味更好，也吃到更多營養，當然也沒有寒涼的問題。 M 把南瓜皮洗乾淨，連皮帶子一起蒸熟了， 再加牧草高湯或熱開水放在調理機裡打成全南瓜濃湯 gravy ， 連南瓜子的營養也吃到了。 南瓜子含有南瓜子素和豐富的鋅，對男性的攝護腺非常好。 這樣的吃法，什麼也不浪費，全部吃下去，廚餘最少也最環保。 M 完整的、沒有精製過的五穀雜糧是中性的，含有更豐富的營養。 ...

BBC上百部紀錄片，十分珍貴！ 請保留後、寄予好友分享 . http://site.douban.com/widget/notes/3890941/note/181076260/

自我檢查腦栓塞前兆的妙點 .wmv 真人示範，日語發音， 中文字幕。 共兩分 31 秒。 http://www.youtube.com/watch?v=H1lWTh8Phjc  

吃海帶的 14 大好處和 3 大禁忌 ! 海帶的飲食禁忌 1 、吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。 2 、患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。 3 、孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液循環進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 吃海帶的 14 大好處 1 、防治甲狀腺腫。 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用﹔ 2 、降壓。 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓﹔ 3 、降脂。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄﹔ 4 、抑制腫瘤。 熱水提取物對於體外的人體 KB 癌細胞有明顯的細胞毒作用，對 S180 腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星 -- 硒，具有防癌的作用﹔ 5 、提高免疫力。 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一﹔ 6 、降糖。 海帶中含有 60% 的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用后，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的﹔ 7 、利尿、消腫。 海帶上常附著一層白霜似的白粉 -- 甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究証明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用﹔ 8 、預防心腦血管病。 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸 EPA ，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病﹔ 9 、消除乳腺增生。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患﹔ 10 、護髮。 海帶中的碘極為豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭髮的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的﹔ 11 、補鈣。 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣﹔ 12 、美容。 海帶汁可以美容養顏，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗﹔ 13 、減肥。 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物﹔ 14 、延緩衰老 海帶...

一生受用不盡的經驗 很棒的故事、音樂與風景。值得向大家推薦。 http://www.youtube.com/watch?v=d29L7dmt9QQ&feature=related  

5 月 5 日 預祝 任先生 88 吉祥華誕 (5 月 12 日 ) 暨林麥同學聯誼會成立大會   各位林麥同學們，   過去， 我們在林麥工作學習， 造就了今日的我們。 可以說， 如果沒有任先生與任太太， 也就沒有今日的我們。 今年 5/12 是任先生 88 吉祥華誕， 因任先生人在國外， 無法參加我們舉辦的生日慶祝會， 因此決定提前於 5/5 日在蓮田舉辦， 預祝   任先生 88 吉祥華誕，並表達我們對他誠摯的祝福與敬意。 我們將把各位的祝福、相片與簽名寄給任先生，讓他在 88 華誕前收到大家的誠摯溫馨祝福。   各位都知道， 自從去年 9/24-25 林麥全球聯誼會後， 任先生為了回饋台灣社會，幫助弱勢族群， 以大家敬愛的任太太 任江履昇女士 的名譽捐贈了 500 萬美金給台大、 成大、 輔大、東海、與東華等 5 首大學 ( 參見 Linmark.alumni Blog.) 。 更進一步， 為了感懷他創業之初開車到全省各地， 辛苦推廣 Parker Pen 時的嘉義大恩人 蔡嘉康，特別選了國立嘉義大學，成立蔡嘉康清寒獎學金， 每年四萬美金給 24 位清寒優秀的同學。 同時 任先生也請我們為他挑選 10 家台灣優良但欠缺資金的慈善機構， 由他的家族公司每年各提供一萬美元的資助。其中，透過台灣家扶中心總部舉辦高中職清寒獎學金，每年三萬五千美金， 給 43 位全省的清寒優秀學子們。 ( 另外 5,000 美金給台東家扶作急難救助用。 )   任先生廣博的愛心與慷慨捐贈是我們身為林麥人一生的驕傲， 更是我們大家今後學習的好榜樣。 雖然大家都已從林麥公司畢業， 並擁有各自的生活與工作， 平日各忙各的。 但是我們希望建立一個永久性的平台， 林麥同學聯誼會，藉此集合大家的愛心與熱心參與， 共同來完成任先生託付我們的神聖使命，繼續回饋社會， 幫助弱勢族群， 帶給需要幫助的人們愛心、希望與光明的前途。   附件一是目前已經決定參加的同事共有 36 位，已經提供登記用身分證影本的同事有 27 位。附件二是無法參加的同學溫馨鼓勵信函，包括 :   Ca...