發表文章

目前顯示的是 3月, 2019的文章

九皋趣談:蜀犬吠日

    四川多山,也多霧,所謂霧重慶與西方的倫敦多霧齊名。當年我第一次遊菲律賓即拜大霧所 𧶽 。   我們小時在宜興,命雖如紙薄,但是心卻比天高,當然是想長大了一定要發財。俗語云,小富靠節儉,大富卻是靠天。但,有志男兒當自強。   我最近前往新加坡駐港的 港怡医院 細心檢查各種老年人器官內可能發生的病症。據醫生說,保守療法是最好住醫院內檢查。但遭我拒绝,依我的本身體力來講,是弱中帶強,但到底不及同學宋寶山硬朗,也不及故友喜歡吃牛肉的鈴木武雄出奇健康。但是鈴木食肉太多,結果心血管硬化而截肢,痛苦死去。   當年大陸失守後,國民政府總統蔣公退守台灣。第二次世界大戰的盟友麥克阿瑟將軍及韓國李承晚大總統首先來訪,商論互相支援而不正式結盟。蔣總統亦令我三姐夫立法委員李炳習訪菲律賓,邀請菲律賓華僑領袖來訪,副總統陳誠也設宴在家中請客。一時一眾朋友如胡為林輩紛紛活動,想做駐菲律賓大使,三姐夫婦在家中也把這些僑領請到家中餐敘。   在三姐家中便飯時,我向這些新朋友請教如何可以去菲律賓努力工作,以求發財。他們很誠意的說,你要先去到菲律賓,當地人會告訴你如何定居和工作。這理由很簡單,但是進入菲律賓可能要經過不合法管道,或許會有危險,別人不便助你,你已住下來並曝光了。那麼在海外的華僑,包括菲律賓、印尼、新加坡和馬來西亞的華僑都有互相扶持幫助的美德。故友 John young 等自私藏私的人到底不多,也不足為訓,他是沾不到便宜的。   現在回歸原題,我所以說蜀犬吠日,是因為我住在高楼內,午夜夢回,四面看看,很少燈光 。居家也都是公寓式,養狗不易,半夜有一只狗溜了出來。人覺得奇怪,狗也奇怪。狗一看醫院犬隻就止步,一旁是進行宴會的私人遊艇,所以這隻狗就蜀犬吠日了。

如何沉澱思緒 How to Quiet Your Mind 編譯:王明純

圖片
如何沉澱思緒 How to Quiet Your Mind 編譯:王明純   1.      深呼吸 Breathe 9.      引導式心像法 guided imagery 2.      觀看魚兒游泳 Watch Fish Swim 10.    哈達瑜伽 Hatha Yoga 3.      運動 Exercise 11.    創意活動 Get Creative 4.      聽音樂 Listen to Music 12.    休息一下 Take a Break 5.      幫助他人 Help Someone 13.    挖掘泥土 Dig in the Dirt 6.      到戶外 Go Outdoors 14.    生理回饋治療 Biofeedback 7.      漸進式放鬆肌肉 Progressive Muscle Relaxation 15. 與好友聊天 Talk with Close Friends 8.      和狗外出 Hang Out With a Dog 16. 歌唱 Sing Songs ...

傷害腎臟的問題 編譯:王明純

圖片
傷害腎臟的問題     編譯:王明純   1.          慢性腎病( CKD ) Chronic Kidney Disease (CKD) 7.      溶血性尿毒綜合徵 Hemolytic Uremic Syndrome 2.      糖尿病 Diabetes 8.      ANCA 血管炎 2.          高血壓 High Blood Pressure 9.      尿液堵塞 Urine Blockage 4.      狼瘡 Lupus 10.   血栓 Blood Clots 5.      神經性厭食症 Anorexia Nervosa 11.   硬皮病 Scleroderma 6.      多發性骨髓瘤 Multiple Myeloma 12.   多囊腎病 Polycystic Kidney Disease   原文: Conditions That Affect Your Kidneys https://www.webmd.com/diabetes/ss/slideshow-conditions-affect-kidneys ...