造成肺部損傷的驚人原因編譯：王明純

造成肺部損傷的驚人原因 編譯：王明純

1. 黴菌 (Mold)

它是一種真菌(fungus)，會將微小顆粒的孢子放入空氣中。如果你有黴菌過敏，肺部疾病，如慢性阻塞性肺病（COPD），或免疫系統對細菌的防禦力較弱，它們有時會導致嚴重的肺部感染。如果您對黴菌敏感，請修補家中的任何黴菌來源，避免堆肥和草堆。

2. 氡 (Randon)

你不能聞到，觸摸或看到這種氣體。在美國它是繼吸煙之後，造成肺癌的第二大原因。它是從岩石，土壤和水中的天然鈾分解時產生的。透過地板和牆壁及管道和電線周圍的裂縫進入建築物。氡的放射性粒子在吸入或吞嚥時會損害您的肺部。一個簡單的測試工具可以測出你家氡的水平是否很高。

3. 地毯 (Carpet)

它會暗藏黴菌，蟑螂糞便，塵蟎和有毒氣體 - 所有這些都會傷害你的肺部。當您吸地毯灰塵或在上面行走時，它們會進入空氣中。用於製造和安裝地毯的化學品也可能導致問題。考慮用木地板或其他表面堅硬的地板。或者使用可以在室外清潔的小塊地毯。每週要吸三次地毯灰塵，或每年蒸汽清潔一次。

4. 殺蟲劑 (Pepticides)

這些化學物質使蟲子遠離農作物和草坪。如果您吃到，觸摸到或呼吸到它們，會導致您的神經，荷爾蒙，眼睛，皮膚和肺部出現問題。農人和其他使用它們的人更容易患上哮喘和慢性阻塞性肺病(COPD)等肺部問題。穿防毒面具，護目鏡和特殊服裝可以幫助保護使用殺蟲劑的人。

5. 煙火 (Fireworks)

它們的顏色是由不同的金屬碎片爆破產生細粉末噴射到空氣中。如果您吸它，可能會引發或加重哮喘和其他肺部和心臟問題。在煙花表演期間遠離任何飄過的煙霧以策安全。您也可以使用過濾顆粒的呼吸面罩。

6. 安全氣囊 (Airbag)

一種名為疊氮化鈉的白色無味化學物質有助於將這些氣袋向前推出，以在車禍中保護您。這會產生細粉，可能引發哮喘和其他呼吸問題。高含量可能會導致肺部充滿液體。它還可能刺激和激化你的肺壁。如果您在安全氣囊打開後發現肺部問題，請立即與您的醫生聯繫。

7. 麵粉(flour)

麵包師傅比其他人更容易咳嗽，喘息，呼吸困難，這可能是吸入太多的麵粉。有一個病名叫：麵包師的哮喘。隨著時間的推移，它可能會惡化肺部疾病，如哮喘和損害肺部。它似乎不僅影響麵包師，也影響他們的家人，可能是因為麵包師把衣服，皮膚和頭髮上的麵粉塵埃帶回了家。

8. 瓦斯器具(Gas Appliances)

使用瓦斯的爐灶，烤箱和暖氣機可能是肺部問題的隱藏原因。當瓦斯燃燒時，它會產生帶有甜味的一氧化二氮(N2O)，又叫笑氣，它可以使你肺部發炎，使你咳嗽和喘息，並引發哮喘。當你燃燒木材，石油，煤炭或煤油時也會製造它。確保正確安裝，清潔和維護廚房設備，並特別注意它將廢氣排出室外。

9. 蟑螂(Cockroaches)

他們的便便和他們的殘骸變成灰塵，落在你的地板，床上和家具上。當它被吸塵器攪動時，你會吸到它們。這可能導致過敏和呼吸問題。接觸過這些東西的學齡前兒童可能會患上哮喘。保持房屋清潔乾燥，特別是織物和地毯可以減少它。

10. 鳥類(Birds)

當人類從鳥類羽毛和大便中吸入它們混在空氣中的顆粒時，會引起肺部發炎，最後可能會出現組織疤痕。它有時被稱為養鴿人疾病或愛鳥人的肺。醫生將其稱為過敏性肺炎。如果您與鳥類相處後出現呼吸症狀，請告訴醫生。

11. 農業 (Farming)

農民的肺是另一種過敏性肺炎。人的免疫系統會對生長在穀物，乾草或稻草上的黴菌產生反應，使你的肺部發炎。在奶牛場，養牛工人以及收穫季節潮濕的地方，情況更糟。最好的辦法是遠離造成它的黴菌。最終，你可能會變得不那麼敏感了。有些藥物可以減少你的過敏反應。

12. 加濕器 (Humidifier)

它看起來很無害，它只是將水分放入空氣中，使您呼吸更舒服。但是它也會傷害你的呼吸。那是因為真菌可能在加濕器中生長並吹向空氣中。空調和暖氣系統也可能出現同樣的問題。你的肺部會對真菌產生過敏並發炎。為避免麻煩，請清潔並維修加熱和冷卻系統。

13. 熱水浴缸 (Hot tub)

當您呼吸熱水蒸汽時，在熱水浴缸產生的細菌會進入您的肺部。你的肺部可能會發炎，你可能會發燒，咳嗽和呼吸困難。務必清潔和維護熱水浴缸，淋浴室和游泳池，有任何呼吸問題，要去看醫生。

14. 蠟燭 (Candles)

最常見的石油基石蠟製成蠟燭燃燒時會釋放化學物質，可能增加過敏反應，呼吸問題，如哮喘，甚至癌症的風險。偶爾使用可能沒問題，但從長遠來看，每天點蠟燭並不是一個好主意。為了安全起見，嘗試用蜂蠟或大豆製成的蠟燭，並確保你燃燒任何東西時都有良好的空氣對流。

15. 臭氧 (Ozone, O3)

用在消毒游泳池或室內的臭氧，它可以殺菌，如果濃度太高，也會傷害您的肺部。長期接觸臭氧可能會引起肺部表面細胞發炎，組織纖維化與結節，最終引起瀰漫性肺癌。美國環保署建議「使用臭氧機時，人畜都應離開」，並應在進入室內前一小時停止使用。

16. 甲醛(Formaldehyde)

新裝潢房子裡有刺鼻臭味，因為加工木材的黏合劑含有大量一級致癌物「甲醛」，需要2到20年才能完全揮發。有人搬入新家發生胸悶、咳嗽，到醫院檢查，醫生告知他是肺部感染咯血，醫生懷疑是因為支氣管炎導致的肺部感染咯血，考慮到家屬中無此病患者，又剛搬入新房，可能是由於甲醛引發的支氣管炎，然後導致了肺部感染咯血。

17. 吸菸 (Smoking)

吸菸對於人體的危害眾所皆知，可能導致肺癌、口腔癌等疾病，容易被忽略的是，更會提升心血管疾病風險。

18. 油煙 (Cooking smokes)

台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志指出，肺癌的好發族群包括經常煮食而無抽油煙設備、長期吸菸或二手菸、有家族史與肺病史，以及職業環境暴露於高致癌環境，如不通風的金屬業、冶礦業、會接觸到石棉、處在放射線環境下等。

19. 霧霾 (PM2.5)

霧霾中含有大量的小顆粒，會隨著呼吸進入我們的呼吸道和肺部，並黏附在呼吸道和肺葉中，而且霧霾天，紫外線強度明顯減弱，造成空氣中含有大量細菌，這些細菌也會隨著霧霾中的顆粒進入人體的呼吸系統，引發感染。

20. 肺炎鏈球菌

侵襲性肺炎鏈球菌感染病患常見的臨床症狀，以肺炎、菌血症、敗血症及腦膜炎最常見。肺炎的臨床症狀包括發燒、畏寒、胸痛、咳嗽、呼吸急促以及呼吸困難等症狀。腦膜炎的臨床症狀包括頭痛、噁心、發燒、頸部僵硬、抽搐、昏迷等神經學症狀。兒童得病後可能出現痙攣、癲癇、智障、聽力障礙等後遺症。

參考文章：

1. Surprising Causes of Lung Damage

https://www.webmd.com/lung/copd/ss/slideshow-surprising-causes-lung-damage

2. 臭氧機長開伏殺機