脊椎手術後遺症：頻尿難眠的自然療法
脊椎手術後遺症：頻尿難眠的自然療法
球友陳醫師大哥長期坐骨神經痛，嚴重影響打球，經過慎重評估，於一個多月前由一位認識的神經外科醫師順利手術成功，隔天就可以起床走路，三天後出院。
傍晚在社區遇見他與夫人一起慢慢散步，我們過去與他們聊天，才知道手術之後，很少出來散步，今天狀況好，所以出門散步。最近晚上幾乎一個多小時就必須起床小便，睡眠不好，瘦了約五公斤。
我覺得很可能是一個多月來，缺少運動與曬太陽，因此褪黑激素持續下降太多。向他說明之後，徵得他同意，回家拿四顆褪黑激素給他使用。根據家慈晚年的經驗，吃一顆褪黑激素的助眠效果可以達到兩星期左右。原理是，當人長期缺少曬太陽，又缺少運動，它的水平會持續下降，一旦降得太低，本身就難以製造新激素。只要用一顆3mg退黑激素把血液中的退黑激素補充到足夠水平，腦內的松果體就能重新開始製造，就像缺水的抽水機補夠水後，就可以抽出地下水一樣。請參考我以前的報告。
另外，我們也送他一罐用老薑，蒜頭，檸檬，蘋果醋製作的通血管古方，早晚喝一湯匙加半湯匙蜂蜜泡溫開水，可以加強膀胱扣約肌的力量，改善頻尿問題。希望能夠幫助他解決夜間頻尿與失眠的問題。
王明純: 親友證實【通血管古方】具有多重療效
6/11日補充：早上我打電話問陳太太，陳醫師服用後的效果，她告訴我，陳醫師聽我的建議，只吃一次Melatonine，每天早晚吃一湯匙通血管古方加半湯匙蜂蜜，昨天晚上從兩點睡到早上七點，睡眠品質改善了很多，證明這兩個天然處方是有效的。(原本做了脊椎手術一個月後，每天晚上每一個多小時就要起床小便一次，影響原本很好的睡眠品質。)
6/14日補充：中午外出在與朋友聚餐，在人行步道遇到陳太太，再次問她陳醫師的情況，她很高興地謝謝我，說陳醫師昨天晚上睡覺，只起來小便一次，我給她的Melatonin與通血管古方真的很有效。聽到她這麼說，我真的感到很欣慰。
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