任九皋博士:少吃多活 長壽之法四

任九皋博士:少吃多活 長壽之法四

 

老克洛克先生的<長壽秘訣---少吃>，是醒世忠言。布里斯班城內有一家名為<園>的日本餐廳，創辦人張太太是一位台灣立法委員的夫人。據日本人說，口味並不是純日本風，但是布里斯班的中外客人都常去光顧。也有很多在澳洲大學留學的日本女生來此打工，我有一時期每晚必去，是熟客。我在布里斯班的黑人律師也常常去，他因為到此吃飯而認識一位日本管帳小姐，並和她談戀愛結婚。

 

我的律師雖黑，眼睛鼻子卻長得很端正很俏。當時我公司有一個胖接綫生暗戀他，沒有告訴他。我的秘書阿曼達告訴我，我說這是好事，叫他們去拍拖。

 

張太太對我說她有輕微水腫，已治好了。我當時也有些水腫，她介紹我去醫治。我請我的司機帶我去了十多次，之後自己在家依樣畫葫蘆，自我操練了三十多次，卻沒有什麼效果。

 

此君是大陸來的一位<奇異功能>者。他說現在是數碼時代，每一個人都有一個數碼。他在手提電腦上七弄八弄，說他查出我的<數碼>是<18、 20 、21>三個數字。明人一聽，就知這人說的是一派江湖術士之言，胡說八道。他的治療法是令我用吐納的功夫，輕輕的做三次。第一次18下，第二次20下，第三次 21下。每天早晚各做一次。

 

然而說者無意，聽者有心。我聽他講的話中，有一句倒是有用的。他說：【不要多吃，不餓的時候不要吃東西。】這句話與老克洛克先生的教誨不謀而合。

 

讀者請記住這一句話：不餓時不吃，餓時小吃，不要太飽。每天不要規定定時三餐，七分飽是長壽的好方法。

 

九皋  2016.12.30