新 的 養 老 觀 (Peter Kuo 分享)

     新  的  養  老  觀

老伴，你有幾個「老伴」？如果你單身、失婚或者老年喪偶，沒有老 伴，該怎麼辦？別擔心，老伴不是指婚姻關係裡的配偶，而是泛指「 老來一起作伴」的親朋好友。

    假設你的答案是「只有1個」，很抱歉，顯示你的支持網絡薄弱，你 的生活十分退縮封閉；10個，不錯，相當充實；20個，恭喜你， 保證生活非常多采多姿。

屏東科技大學社工系講師廖紀華也主張，老伴不是只有「另外一半」 ，一旦把全部的指望都放在配偶身上，期待對方陪伴度過晚年生活， 這是把生命窄化，而且對彼此的壓力都太沈重.. 萬一有一半先走了，另一半則是難以承受之痛，「夫妻關係太黏膩、太依賴，對生死就不容易看得透。」她善意提醒 。

美國密西根大學心理系曾追蹤100名退休族4年後的生活狀況，其 中對生活最感滿意的退休族，平均有16名可以依賴的朋友或熟人； 不滿意退休生活的，則只有不到10個朋友。 研究人員因此得到一個重要結論：團體和情感方面的支援， 是左右退休快樂與否的重要因素，影響程度更勝於金錢。 即使保持單身，但有很多親近的朋友、家人、鄰居， 參加有意義的組織，照樣可以擴大生活圈，享受精彩的老年生活。

老伴不會自動掉下來 「沒有朋友的人最貧窮。」

 「友誼帶來的快樂，可說是全世界最不需要花錢的東西。」「友誼 不是名詞，而是動詞」，仍需要付出一項成本：投入的時間和努力， 才能開枝散葉。

 老伴絕不會從天上自動掉下來，而是用心經營的結果。

感謝老朋友 您就是我的老伴！