上班族的「噩耗」:周末睡懶覺也有健康風險 (王明純分享)


上班族的「噩耗」:周末睡懶覺也有健康風險



 

 




 


一項新的研究顯示,跟工作日相比,近85%的人會在周末改變睡眠時間——睡得晚、起得晚。而周末與周間睡眠時間改變越大,導致心臟病、糖尿病等代謝性疾病的風險越高。


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