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  長期照護需要很多錢 文●葉惠娟 　 年輕時很難想像，年紀大了雖然還能行動卻需要隨時有人照護的情況，大多數人也無法預測，自己是不是下一個需要長期看護的人。透過照護實例，每個人都可以及早體會未雨綢繆的重要。 　 一九四五年二次大戰結束，戰後嬰兒潮湧現，每年的新生兒都超過二十五萬人，而且連續二十年每年都創新高。一轉眼，六十年過去，嬰兒潮變成銀髮族，也開始陸續退出就業市場。過去這群嬰兒潮創造財富、累積財富，有能力置產、送子女出國留學……，現在健康退化、體力大不如前，甚至在日常生活需要他人協助，在他們身邊的不一定是子女，反而是他們亟需有人照顧的銀髮父母。 　 投入安養、長期照護十七年的台北市至善老人安養護中心主任鍾美蘭說，安養護機構收住的對象為六十五歲以上的長輩，入住越久，生活上需要的照護越多，當長輩完全臥床，如果在家中自行照顧，對於照顧者而言是非常吃力的。 　 談起長期照護，馬偕醫院附設護理之家護理長李莉表示，相較於養護機構，護理之家收住的對象沒有年齡限制，服務對象較廣，需要長期照護的嚴重程度也比較高，過去曾有十九歲年輕人因車禍入住，而目前最年輕的對象是一位已入住五年的六十一年次女性。 　 健康入住機構十年 至少得準備三百萬元 古代有「人生七十古來稀」的說法，而現代醫療科技進步，若說「人生七十才開始」、「九十不稀奇」可一點都不誇張。根據內政部統計，截至去（二○一二）年底，六十五歲以上長輩計有二六○萬一五二人，占總人口十一．一五％，而截至去年十月重陽節，百歲人瑞也已多達一八七六人，比前年增加了三八七人。 　 以鍾美蘭她所服務的機構為例，四百位長輩當中，就有六位百歲人瑞，九十歲以上則近百人，八十歲以上加總占三分之二，安養區的健康長輩則通常是七、八十歲才入住。 　 生活可以自理的健康長輩入住機構，大多是因為配偶已身故，而且沒有子女同住，認識的老友也一一往生，住到機構一方面可以讓子女安心，另一方面可以交朋友，有些則是夫妻倆年紀都大了，體力大不如前，萬一發生甚麼狀況彼此無法互相照顧，又沒有子女在身邊，住到機構可以即時得到專業協助。 　 鍾美蘭說，健康長輩大多喜歡一個人住，以她所服務的...

  蘑菇還是少吃一點吧！尤其腎臟不好，痛風患者， 不要吃！！！ Andrew Wang 因為吃蘑菇，發生嚴重痛風的 真實經歷 : 過去肩膀三角肌的肌腱經常疼痛， 有次大魚大肉之後劇烈疼痛，前往長庚復健科看陳博旭醫師， 經 X- 光與超音波檢查， 發現有大塊的尿酸鹽結晶， 就用超音波引導， 用大針頭將結晶抽出後又打了類固醇，情況立即改善。 10 天後幾乎痊癒，到了第 13 天， 因為晚上與太太吃了一大盤的香菇，半夜又開始劇痛。第二天 (14 天後 ) 回診， 陳醫師用超音波再檢查，他說那些尿酸結晶又全部長回來了。只好再用粗針抽結晶並打類固醇，病痛立即減輕， 至今已半年未再復發，因我盡量不吃香菇了。 王明純 2013.08.02   蘑菇少吃一點吧！          在蘇黎世大學醫院病理所呆的時候，有天來了一位從大學本部生化系研究真菌的博士，到病理所做電鏡技術員，名字叫 Guhl ，很好很和氣的一個人。由於工作上的事情，他來不久，我們就成了很好的朋友。這個老古同志很有意思，中學畢業後沒有直接申請上大學，而是到一家造船廠當學徒。後來由於瑞士保護環境，漁業生產越來越不景氣，他以 38 歲高齡，去蘇黎世大學讀生物學。畢業後找不到工作，就只好一直讀下去。等到 40 好幾了，才弄了個研究真菌的 Ph.D 。其實，當時老闆顧他並不是為了研究真菌，只是想找個切電鏡片子的人，他算最佳人選了。         老古對誰都一團和氣，對我也不例外。在他之前，我請周圍的人都吃過中餐，他是後來認識的好朋友，所以就單獨做了一餐給他吃。他是個很隨和的人，我徵求他意見說想吃點什麼時，他說什麼都可以，只要是中餐就行。      ...

    [ 洗澡 ] 和 [ 睡覺 ] 都很會流失水分，容易引發 [ 心臟 ] 和 [ 腦部 ] 疾病。 [ 洗澡 ] 和 [ 睡覺 ] 前後，喝個 1~200cc 的溫熱白湯 - 白開水 - 有益健康喔！ 看看新聞，看看心臟科醫師 怎麼說   2012-02-23 00:54 工商時報 【記者吳筱雯 ╱ 台北報導】 　技嘉子公司、國內手機 品牌 集嘉通訊總經理鄭堯仁，昨日驚傳在家中猝死，得年僅 50 歲。鄭堯仁雖是老菸槍，他平日身體並無大礙，猝死消息傳出後業界頗為震驚。鄭堯仁擁有紐約大學電機博士學位，雖然操著一口台灣國語腔英文，但敢講敢教，研究所期間就在大學部教書，博士學位到手後就被延攬到美國貝爾實驗室，負責通訊系統工程。鄭堯仁 40 歲時決心回台創立品牌，他先是毅然離開貝爾實驗室，甚至主動將薪水減半到富士通上班以學習品牌經營經驗，但鄭堯仁的技術背景很難被埋沒，不久後即成為首席工程師，但也讓他決定辭職，將已經習慣美國 生活 的老婆與小孩留在紐約，隻身返台進入光寶的手機團隊。 　看好手機產業發展，技嘉在 2004 年百分之百轉 投資 成立集嘉通訊，在技嘉科技董事長葉培成、副董事長劉明雄力邀下，擔任集嘉總經理。集嘉以自有品牌 Gigabyte 、代工兩條路線並行，在鄭堯仁主導下，很快就從功能手機轉向推出搭載微軟 Windows Mobile 作業系統的智慧型手機， 2009 年集嘉與宏達電同步進攻當時沒有智慧型手機的韓國，集嘉的銷售量還一度超越宏達電。不過隨著微軟陣營不振，集嘉已經轉向推出 Android 產品，也曾打入 Orange 、 Vodafone 等歐系一線電信 服務 業者。 　鄭堯仁今年才 50 歲，雖然是個老菸槍，近年來也因為長期工作壓力過大導致胃食道逆流，但除此之外身體並無大礙，昨日猝死消息傳出後，讓業界頗為震驚。  

  (2012 覺醒系列 ) 人類非進化而來 片長 96 分鐘，由許多著名生物、生化學科學家的研究報告，有進化論學者的自我檢討與否定的說明。 請準備一個半小時觀看Youtube 網頁。Andrew 備注。   http://youtu.be/v6OyinB8BQY

台大獸醫專業學院葉力森教授 正確面對狂犬病 除了大家注意外，請告知小孩勿接觸寵物   正確面對狂犬病－ 所有的溫血動物都會被感染   這是台大獸醫專業學院葉力森教授寫的簡易版的面對狂犬病 -- 「 Q&A 」，請大家仔細閱讀並轉給親朋好友們。 大家不要恐慌，更不要隨意遺棄狗貓，或是胡亂主張施壓政府捕殺流浪狗貓！ 請理性冷靜地看完以下內容 ，無論你是否喜歡動物，這些訊息既是保護一般人，更是保護高危險族群的人。   積極防疫、理性面對狂犬病   因為國內狂犬病的疫情資訊太少、太慢，在政府公告更及時的資訊前，我為大家可能最關心的問題，整理一些 Q&A ，給關心或擔心的大家參考，有錯誤歡迎指正，並歡迎轉載。 這是 2013/7/26 版，我會儘量以我所知的狀況，更新內容。 狂犬病雖然可怕，但是沒有因為民眾的無知或恐慌所造成的傷害可怕，希望這些資訊對台灣的疫情控制有所幫助。 葉力森　　臺大獸醫專業學院兼任教授   Q: 狂犬病是從狗傳染的嗎？   A: 不！這類病毒不僅感染狗狗，事實上 所有的溫血動物都會被感染 ，在許多國家， 人類被貓、蝙蝠，甚至野生動物咬傷所造成的感染數量，甚至還超過被狗咬傷的感染 。   Q: 人被染病動物咬到，就一定會發病死亡嗎？   A: 不是的，相較於其他動物，其實人對於狂犬病的抵抗力還比較好：在不治療的情況下，被染病的動物咬傷，也只有不到 40% 的人會發病， 只不過一但發病，死亡率就...